Oz on Call

El Dr. Oz explica com es forma la cel·lulitis.Desenes de milers d'espectadors li han fet preguntes mèdiques, i ara el doctor Mehmet Oz està preparat amb les respostes. Quan li fa una pregunta al Dr. Oz, res està fora de límits!



Què és la cel·lulitis? Ho entenen totes les dones? Com ho fem desaparèixer?

El doctor Oz diu que si teniu cel·lulitis, assenyaleu amb el dit el vostre arbre genealògic; la manera com el vostre cos emmagatzema greix és genètica. Diu que les cèl·lules grasses, quan fan la seva feina, absorbeixen tant greix com poden i després creixen.



'Sembla un malví enorme', diu el doctor Oz. I aquests malvaviscos comencen a tocar-se. I a mesura que es toquen, comencen a empènyer motlles cada cop més grans d'aquestes coses. ... Ho poses tot junt, endevineu què passa? Cel·lulitis.' Hi ha una indústria massiva de mil milions de dòlars de tractaments anticel·lulitis, i el Dr. Oz diu que tots els tractaments, des de cremes i bàlsams fins a procediments com rodar i bufar, tenen una cosa en comú: realment no funcionen. 'No et pots posar una crema i entrar a la cèl·lula de greix', diu.



Tot i que poden oferir-vos una reducció a curt termini de l'aspecte de la cel·lulitis, causada per la inflor dels vasos sanguinis i dels teixits, 'No aguanta', diu el doctor Oz. 'Aquí hi ha una altra dada: als nois no els importa tant. Realment no ho fan. Què causa les varius i les aranyes vasculars? Hi ha alguna manera de desfer-se'n?

El cor bombeja sang per alimentar els teixits musculars. Aquesta sang torna al cor, però, d'una manera lleugerament diferent. A mesura que mous els músculs, munten la sang per les venes. Les vàlvules d'aquestes venes asseguren que la sang es mogui en la direcció correcta. A mesura que envelleixes, aquestes vàlvules es poden debilitar, desfer-se i filtrar. 'A mesura que es filtren, omplen aquestes venes amb massa sang. I s'inflen i semblen grans cucs', diu el doctor Oz.

Per a les venes varicoses grans i doloroses, el Dr. Oz diu que hauríeu de treure-les. 'Si no tens cap problema amb això, no et preocupis, no és gran cosa. Però si realment no t'agraden o fan molt de mal o són antiestètics, tenim operacions».

El doctor Oz diu que hi ha dos tractaments comuns: injeccions de solució salina i làser. Les injeccions salines cremen les parets de les venes, fent-les col·lapsar perquè no hi pugui entrar sang i fent-les desaparèixer. La teràpia làser funciona de manera similar induint cicatrius per evitar que la sang arribi a aquestes mateixes venes.

Per què escolliu un procediment per sobre de l'altre? Depèn del teu to de pell, diu el Dr. Oz. Per exemple, el làser no funciona tan bé en tons de pell més foscos, diu.

Sigui quin sigui el tractament que trieu, tots dos són senzills, no requereixen una estada a l'hospital durant la nit i duren per sempre, diu el Dr. Oz. Com puc saber si el sol fa malbé la meva pell?

A la Jen li encanta prendre el sol i creu que es veu millor amb 'una brillantor agradable'. Però quant sol és massa? 'Tindre prou sol és realment bo per a tu. Aconsegueix alguns dels nutrients que has de tenir', diu el doctor Oz. 'El problema és que no sabem quan parar'.

target=_blank> El Dr. Oz explica com funciona la pell.

Tothom necessita una mica d'exposició al sol—Dr. Oz recomana entre 15 i 20 minuts al dia. Sense prou llum solar, el cos podria no acumular prou vitamina D, que ajuda a protegir del càncer i possiblement el colesterol alt. 'El sol converteix el colesterol en vitamina D, de manera que el cos sap si no està rebent prou sol per elevar el colesterol, de manera que hi ha almenys una mica per transferir-se a la vitamina D', diu el doctor Oz. Algunes persones també pateixen un trastorn afectiu estacional (TAS), el que significa que es deprimeixen perquè no veuen cap sol.

Tot i que una exposició moderada al sol té beneficis, el Dr. Oz diu que prendre el sol o bronzejar-se durant hores és un risc greu per a la salut. Sense protecció, els raigs ultraviolats nocius del sol poden penetrar directament a la pell, causant cremades solars, càncer de pell i envelliment.

Un adorador del sol es fa una prova de càncer de pell.

'Si tens massa sol, les glàndules sudorípares s'assequen; la suor, és clar, s'asseca. La pell mateixa comença a dessecar-se', diu el doctor Oz. 'Estàs destruint aquesta coberta i, per tant, la pell no es pot protegir.' La defensa natural del cos contra l'excés de sol és la melanina, que fa que la pell fosca, però una exposició excessiva pot fer que la melanina et taqui la pell, deixant taques de l'edat. El protector solar protegeix la pell dels nocius raigs ultraviolats. La qualificació del factor de protecció solar (SPF) que trobeu en una ampolla de protecció solar es basa en com bloqueja els raigs UVB, que causen cremades solars. El Dr. Oz diu que hauríeu de fer servir protector solar amb un SPF d'almenys 15. Molts protectors solars també bloquegen els raigs UVA nocius, que penetren profundament a la pell i causen envelliment i càncer. El doctor Oz diu que el SPF es refereix a la protecció dels raigs UVB, no dels UVA, i que el número SPF no us indica si un protector solar us protegeix dels dos.

El Dr. Oz diu que les persones amb pell més fosca ja han desenvolupat una mena de SPF natural. Massa sol pot descompondre nutrients importants i altres elements que el vostre cos necessita, i la melanina de la pell més fosca protegeix d'aquesta pèrdua. 'Les persones de pell negra es van adaptar naturalment per protegir-se perquè tenien massa sol', diu el Dr. Oz.

Segons el Dr. Oz, la majoria dels danys solars es produeixen abans dels 20 anys, per la qual cosa és molt important protegir els nens de l'excés de sol. La seva regla general és assegurar-se que la teva ombra és més gran que tu quan surts perquè això significa que el sol està sortint o es pon, i portar protector solar la major part del temps. Sempre que ric, faig pipí. Què puc fer?

La majoria de la gent no és prou valenta per preguntar-ho, però Zondra, de 55 anys, és un dels 13 milions d'americans amb aquest problema, diu el doctor Oz. La bufeta es troba per sobre dels músculs a la part inferior de la pelvis. De vegades, els músculs es tornen 'una mica flàcids' quan tens un nadó o a mesura que envelleixes, cosa que dificulta que no facis pipí. 'Tenir un nadó, per cert, ho fa molt. No t'espantis. Sovint millora', diu el doctor Oz.

Si has de fugir de l'habitació quan algú explica una broma, hi ha esperança. El Dr. Oz recomana exercicis de Kegel. Diu que prémer els músculs de la pelvis per enfortir-los pot ajudar a prevenir el problema. A més, hauríeu de beure menys cafeïna i fer servir el bany amb més freqüència, perquè la bufeta filtra més quan està plena. 'Intenta buidar la teva bufeta si estàs entrant en una situació social. No deixis que la gent et faci pessigolles!' diu el doctor Oz. És una bona manera de mantenir-se net?

El doctor Oz diu que la vagina és un 'forn que s'autoneteja' i que no hauríeu de fer dutxa per mantenir-vos net. 'Tens els teus propis bacteris allà dins. Són per a tu. Se suposa que els tens allà. Quan els esborreu amb una dutxa de vinagre, us quedeu repoblant-lo amb el que sigui a prop. Potser no és el millor per a tu', diu.

La dutxa vaginal, diu el doctor Oz, pot fins i tot fer que tinguis més probabilitats de tenir alguns problemes, com ara embarassos ectòpics i infeccions que poden causar infertilitat. 'És un gran problema. És per això que no crec que hi hagi cap raó realment bona per fer dutxa. Punt', diu el doctor Oz.

Mantenir la vagina neta externament és important, i el Dr. Oz diu que sempre s'ha de netejar de davant a darrere per evitar infeccions del tracte urinari. I si us preocupa alguna cosa en aquesta àrea, hauríeu d'anar a un metge i rebre tractament: el Dr. Oz diu que tapar problemes amb una dutxa no solucionarà res. És segur tenir una cera brasilera?

Dionne vol saber si és segur aconseguir una cera brasilera, que és una cera de bikini que treu 'tot el cabell de la part davantera, de l'esquena i de la part inferior', diu el Dr. Oz.

El Dr. Oz diu que és 'absolutament segur' obtenir una cera brasilera, tot i que la teva pell és fràgil i propensa a tenir grans durant un curt període de temps després. Hi ha alguns productes que pots posar a la teva pell per prevenir els grans, diu.

Si aneu a ser brasiler, el Dr. Oz diu que us assegureu que la cera estigui neta, no feu servir cera que s'hagi fet servir a una altra persona. A més, comproveu la cera per assegurar-vos que no estigui massa calenta. Més enllà de les ceres brasileres, el Dr. Oz té una pregunta encara més gran. 'Alguna vegada us asseieu a la nit i penseu: 'Per què tinc pèl púbic?'

El doctor Oz té dues conclusions. 'Evita les irritacions. De fet, lubrica els plecs de la pell que es mouen els uns sobre els altres', diu, però l'eliminació del pèl no sol provocar una pell esquerdada. 'L'altra raó més important és que en realitat és un lloc més gran per asseure's les feromones, les substàncies químiques que normalment secretes i que realment li agrada al teu ésser estimat'. És segur tenir injeccions de Botox?

Les preguntes de Carol afecten milions de persones que cada any reben aquest tractament cosmètic per eliminar les arrugues de la cara. El Dr. Oz diu que Botox prové de Clostridium botulinum, el bacteri que causa el botulisme. Les petites quantitats poden bloquejar la capacitat dels nervis per estimular els músculs, diu. 'Així que algunes de les línies entre els ulls, les potes de gall, són causades per músculs que segueixen arrugant-se cap endavant i cap enrere, i creen una frontissa a la pell', diu el doctor Oz. 'La injecció de Botox ho bloqueja'.

El Dr. Oz diu que cada injecció funciona durant uns quatre mesos i que no és perillós tenir les injeccions amb moderació. 'Però has d'aconseguir algú que sàpiga utilitzar-lo. Tothom que sigui metge a Amèrica et pot posar Botox. Però no tothom sap com fer-ho bé', diu. 'Si us heu de fer injeccions de Botox, hauríeu de fer-les fer un cirurgià plàstic o un dermatòleg'. És segur blanquejar les dents cada dia?

Lindsay diu que està 'obsessionada' amb blanquejar el seu somriure lluminós, i ho ha fet cada dia durant els últims tres anys. El doctor Oz diu que quan blanqueja les dents, el procediment cosmètic més comú als Estats Units, s'utilitza peròxid d'hidrogen per eliminar les taques i fer que les dents semblin més blanques.

Si bé blanquejar les dents és segur, el Dr. Oz diu que hi ha alguns perills. Alguns productes per blanquejar poden treure l'esmalt de les dents i portar-lo tan prim que realment es pot veure a través de les dents. Les genives també es poden danyar.

'Hauries de limitar-te a un tractament de dues setmanes, o una idea realment fantàstica és demanar a un dentista que ho faci i després fer-ho una o dues setmanes per fer-ho tu mateix, però fer-ho cada dia és un error'. diu el doctor Oz. En lloc de blanquejar les dents cada dia, hauríeu de fer servir fil dental.

Oprah s'enfronta a l'acupuntura per primera vegada. Com a recordatori, consulteu sempre el vostre metge per obtenir assessorament i tractament mèdic abans d'iniciar qualsevol programa.

Articles D'Interès